Voetreflex
Een Voetreflexmassage is het masseren van zones op en onder de voet die corresponderen met organen, klieren, zenuwen en andere delen van het lichaam. Door het masseren van deze punten, maak je de zenuwuiteinden weer schoon en de energiebanen weer vrij waardoor de energietoevoer naar de organen e.d. herstelt. Tevens kun je een bepaald orgaan stimuleren of kalmeren. Veel mensen weten niet hoeveel informatie van de voeten is af te lezen. Je kunt niet alleen je lichamelijke gesteldheid aan de voeten zien, maar zelfs karaktereigenschappen. Aangezien voeten vaak worden verwaarloosd, door bijvoorbeeld slecht schoeisel, heeft dit een negatief effect op het lichaam. Een voetreflexmassage bevordert de bloedsomloop in voet en onderbeen, vermindert pijn, stimuleert de organen hun taak te doen en werkt preventief. Een voetreflexmassage werkt heel ontspannend en kietelt niet. Deze behandeling ondergaat je in de houding die je het meest prettigst vindt (half zittend of liggend) onder een warme deken. Eerst krijg je een ontspannend kruiden voetenbad en al liggend onder een warme deken volgt de voetreflexmassage. De behandeling zal eindigen met helende klanken.
Contra-indicatie
Hieronder treft je een aantal aandoeningen en medicamenten waarbij het zeer af te raden is een voetreflexmassage te ondergaan. Heb je een aandoening welke hier niet is vermeld adviseer ik je dit eerst te overleggen met je behandeld arts.
- Ontstekingen
- Besmettelijke huidaandoeningen
- Psoriasis
- Trombose
- Kanker
- Koorts
- Extreme vermoeidheid en uitputting
Ook het gebruik van bepaalde medicijnen en geestverruimende middelen zijn een contra-indicatie, zoals onder andere:
- Pijnstillers
- Antidepressiva
- Antibiotica / penicilline
- Ontstekingsremmers
- Prednison/prednisolon
- Alcohol
- Drugs en andere opiaten
Een voetreflexmassage duurt ongeveer 60 minuten.
