Hotstone

“Een echte aanrader voor als je echt wilt ontspannen en genieten”.

Hot-Stonemassage en ook Cold-Stonemassage kent veel vormen en toepassingsmogelijkheden. Over het algemeen is het geen op zichzelf staande massage, maar een toevoeging aan een andere massage of behandeling. De stenen die voor Hot Stonemassage gebruikt worden zijn over het algemeen lava of basaltstenen. Dit is een hard en ijzerhoudend vulkanisch gesteente van hoge dichtheid. Ze houden daarom de warmte goed vast. De temperatuur van de stenen waarmee de massage gegeven wordt ligt om en nabij de 45 tot 50 graden. De vulkanische lavastenen zijn door de eeuwen heen gepolijst en afgerond door water en wind en bevatten natuurlijke krachten. De hotstone massage wordt gecombineerd met een lichaamsmassage en soms met coldstones (koude stenen) wat erg verkwikkend kan werken. Hotstone massage is een unieke ervaring en heeft een ontgiftende, drainerende en ontspannende werking.

Je wordt niet alleen gemasseerd met de warme stenen maar ook maak ik gebruik van mijn handen. Dit maakt deze massage nog intenser.

Wat doet hotstone massage voor jou?

Het losmaken van sterk vastzittende spieren en spierknopen
Het brengt de koppeling tussen spieren en zenuwen tot rust
Diepe ontspanning
Helpt zéér goed bij de afdrijving van melkzuur
Werkt in op pijnlijke pezen, gewrichtsbanden en zelfs tot op de botten
Héél heilzaam bij reuma, artrose, spierpijn en verminderd spierkrampen
Verbeterd de stofwisseling en het functioneren van de lymfeklier

Het is aan te raden na deze massage voldoende water te drinken om de afvoer van afvalstoffen te bevorderen.

Hieronder tref je een aantal aandoeningen en medicamenten waarbij het zeer af te raden is een Hotstone massage te ondergaan. Heb je een aandoening welke hier niet is vermeld adviseer ik je dit eerst te overleggen met je behandelend arts.

Burnout
Ontstekingen
Besmettelijke huidaandoeningen
Psoriasis
Trombose
Kanker
Koorts
Extreme vermoeidheid en uitputting

Ook het gebruik van bepaalde medicijnen en geestverruimende middelen zijn een contra-indicatie, zoals onder andere:

Pijnstillers
Antidepressiva
Antibiotica / penicilline
Ontstekingsremmers
Prednison/prednisolon
Alcohol
Drugs en andere opiaten